Cardio Party

Queremos que hagas ejercicio, que te encante y que no puedas dejar de hacerlo, es una fiesta de cardio, una combinación de bailes latinos, aerobic y cardio box, que te harán ver resultados en poco tiempo. Beneficios: Mejora la movilidad articular, resistencia aeróbica y muscular, capacidad respiratoria y desarrolla la noción del ritmo. La música, el baile, el movimiento y la diversión, todo en uno. Es una gran terapia anti-stress, un momento para dejarse llevar y descargar todas las tensiones.